Formation pour les entreprises
et les particuliers

 

Nos formations

La formation professionnelle est un outil majeur à la disposition des salariés, leur permettant de se former tout au long de leur parcour professionnel, pour acquérir ou développer leurs compétences, s’adapter aux évolutions de poste ou se réorienter.

Information, sensibilisation, formation, nous nous adaptons à vos besoins après avoir étudié avec vous quels sont vos objectifs. Nos prestations sont dispensées en présentiel (dans le respect des gestes barrière covid-19) ou sous forme de webinaire.

Nous apportons une attention particulière à la formation continue, qui est à mon sens un aspect trop souvent négligé. Si l’on souhaite être efficace, il faut être dans une dynamique de maintien et d’actualisation des compétences, en particulier pour les formations liées à « l’humain » comme la gestion du stress et des émotions, gestion des conflits, de l’agressivité, etc …

Consultations avec Ludovic Amagat
sophrologue, relaxologue, hypno-praticien

PARTICULIERS / SPORTIFS
Au cabinet ou en téléconsultation
Voir tarifs

ENTREPRISES / GROUPES
En entreprise ou en salle réservée
Voir tarifs

Homme heureux - arrêt tabac - cigarette

Sophrologie

 

La sophrologie Caycédienne  crée dans les années 60  par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo a un champ d’application qui permet à chacun de retrouver un équilibre physique et psychologique. Fondée sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie vous permettra d’atteindre vos objectifs grâce à des outils simples à mettre en place dans votre quotidien.

Hypnose

 

L’hypnose Ericksonienne vous aide à arrêter de fumer, à la gestion des troubles alimentaires, des phobies et dans la réalisation de vos objectifs. Loin de l’hypnose de spectacle, votre praticien vous accompagne et vous guide dans l’écoute et la bienveillance.

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Préparation mentale

 

Préparation d’objectifs à forts enjeux, préparation à un diplôme, concours, oral, prise de parole en public, permis de conduire.. 

Ne laisserz pas le hasard prendre sa chance !
Préparez vous mentalement pour être prêt le jour J! Développez votre motivation, confiance en soi, concentration, mémoire, prise de décision, responsabilité.. 

Maîtrisez les outils qui vous permettront de faire la différence.

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Entreprise

Prévention du burn out, gestion des émotions et du conflit, confinement et télétravail, gestion de crise, sommeil, fatigue, préparation d’objectifs, gestion du stress face à une situation à forts enjeux.

Venez découvrir nos formations !

Relaxation

 

Parce que parfois on a juste besoin d’appuyer sur le bouton pause… et de prendre un peu de temps pour soi, se déconnecter du tourbillon de la vie pour se recentrer sur l’essentiel.

Autorisez vous à lâcher prise. Apprenez à vous détendre en toutes circonstances grâce aux techniques de relaxation.

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Sportifs

Visez la performance !

La préparation mentale permet une pratique plus épanouissante et autonome du sport amateur ou de haut niveau, contribuant au bien être de l’athlète et lui permettant de prendre un ascendant psychologique souvent décisif.

Compétitions, motivation, concentration, gestion du stress, récupération psycho-physiologique… les victoires de demain se construisent aujourd’hui.

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Code de déontologie des sophrologues

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Membre de la chambre syndicale de la sophrologie

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Téléconsultations

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