Présentation du praticien

Après une première carrière au sein des Ministères de la Défense et de l’Intérieur ou j’exercais comme formateur dans différents domaines, j’ai réorienté ma carrière il y a quelques années vers ce que j’aimais le plus : la formation et plus particulièrement les différentes méthodes, techniques, approches permettant de gérer son stress et de profiter de la vie de façon plus apaisée.

Titulaire d’un diplôme de sophrologue, de praticien en hypnose Ericksonienne, de praticien en approche neuro-cognitive et comportementale ainsi qu’un diplôme universitaire de préparateur mental et techniques d’optimisation du potentiel, c’est avant tout mon expérience de plus de 25 ans que je partage, que cela soit dans le domaine pédagogique, sportif, personnel et professionnel.

Vous ne trouverez pas sur ce site de magnifique coucher de soleil, de bambou, de nénuphar ou autres images zen…. pas de petit Bouddha non plus.

Car la relaxation, la gestion du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil…tout ce pour quoi vous viendrez me consulter a une réponse simple avec des techniques efficaces et éprouvées depuis de nombreuses années, l’objectif étant que vous puissiez mettre en place ces techniques n’importe où (transport, bureau, vie sociale) au moment où vous en aurez besoin et pas uniquement quand vous êtes au calme avec de la musique douce et un joli paysage.
Je vous accompagne dans la bienveillance en élaborant des protocoles personnalisés et adaptés à vos besoins pour un travail d’équipe car vous avez déjà en vous les réponses et les solutions pour réussir. Je vous recevrai à partir du 15 mars à la nouvelle maison de santé de Biganos (instagram @maisondesantedebiganos) en attendant j’ assure les consultations par visio.

J’interviens régulièrement en entreprise pour des séminaires ou formations à la gestion du stress, prévention et bien être au travail.