Formation pour les entreprises
et les particuliers
Nos formations
La formation professionnelle est un outil majeur à la disposition des salariés, leur permettant de se former tout au long de leur parcour professionnel, pour acquérir ou développer leurs compétences, s’adapter aux évolutions de poste ou se réorienter.
Information, sensibilisation, formation, nous nous adaptons à vos besoins après avoir étudié avec vous quels sont vos objectifs. Nos prestations sont dispensées en présentiel (dans le respect des gestes barrière covid-19) ou sous forme de webinaire.
Nous apportons une attention particulière à la formation continue, qui est à mon sens un aspect trop souvent négligé. Si l’on souhaite être efficace, il faut être dans une dynamique de maintien et d’actualisation des compétences, en particulier pour les formations liées à « l’humain » comme la gestion du stress et des émotions, gestion des conflits, de l’agressivité, etc …
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Webinaire, séminaire, séances de sophro-relaxation
Sophrologie
La sophrologie Caycédienne crée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo a un champ d’application qui permet à chacun de retrouver un équilibre physique et psychologique. Fondée sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie vous permettra d’atteindre vos objectifs grâce à des outils simples à mettre en place dans votre quotidien.
Hypnose
L’hypnose Ericksonienne vous aide à arrêter de fumer, à la gestion des troubles alimentaires, des phobies et dans la réalisation de vos objectifs. Loin de l’hypnose de spectacle, votre praticien vous accompagne et vous guide dans l’écoute et la bienveillance.
Préparation mentale
Préparation d’objectifs à forts enjeux, préparation à un diplôme, concours, oral, prise de parole en public, permis de conduire..
Ne laisserz pas le hasard prendre sa chance !
Préparez vous mentalement pour être prêt le jour J! Développez votre motivation, confiance en soi, concentration, mémoire, prise de décision, responsabilité..
Maîtrisez les outils qui vous permettront de faire la différence.
Entreprise
Prévention du burn out, gestion des émotions et du conflit, confinement et télétravail, gestion de crise, sommeil, fatigue, préparation d’objectifs, gestion du stress face à une situation à forts enjeux.
Venez découvrir nos formations !
Relaxation
Parce que parfois on a juste besoin d’appuyer sur le bouton pause… et de prendre un peu de temps pour soi, se déconnecter du tourbillon de la vie pour se recentrer sur l’essentiel.
Autorisez vous à lâcher prise. Apprenez à vous détendre en toutes circonstances grâce aux techniques de relaxation.
Sportifs
Visez la performance !
La préparation mentale permet une pratique plus épanouissante et autonome du sport amateur ou de haut niveau, contribuant au bien être de l’athlète et lui permettant de prendre un ascendant psychologique souvent décisif.
Compétitions, motivation, concentration, gestion du stress, récupération psycho-physiologique… les victoires de demain se construisent aujourd’hui.
Code de déontologie des sophrologues
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Téléconsultations